Prochaine fosse le 2 décembre 2025.
La prochaine sortie fosse à Antony est planifiée pour le 2 décembre. Inscrivez vous !!
Catégorie : Formation
Réouverture de la fosse d’Antony
Après une longue période de travaux, la fosse d’Antony est désormais réouverte. Le PSUC Plongée dispose d’un créneau mensuel. N’hésitez pas à vous inscrire.
Le PSUC Plongée compte un nouveau Moniteur Fédéral 1
Le PSUC Plongée a le plaisir de vous annoncer qu’au terme d’un long parcours de formation, interne et externe, que Grégory a réussi avec succès l’examen de passage du Monitorat Fédéral 1 de plongée sous-Marine.
Un grand bravo à Greg !!!!
Quelques mots de Greg
En 2014 j’arrivais au PSUC avec la ferme intention de passer le Niveau 4. A l’époque, les moniteurs m’avaient déjà accompagné pour la préparation physique et théorique.
Titulaire du Niveau 4, je m’aperçois que l’encadrement en exploration donne toujours lieu à des « debriefs » et à de nombreuses discussions et explications à la fois enrichissantes et formatrices. Alors en 2023 je décide de « tester l’eau » de l’enseignement en passant le brevet d’initiateur. Avec le plaisir de voir les élèves progresser entre 0 et 20m, arrive le souhait de pouvoir les accompagner plus loin encore tout comme je l’ai été moi même au sein du club.
Alors, c’est parti pour une année intense: stage initial avec pédagogie, cursus de formation, organisation et sécurité organisé par la Commission technique régionale IdF. Viennent ensuite de nombreuses formations en situation avec de vrais élèves et enfin une semaine de stage final et d’examen à la base Fédérale d’Hendaye pour restituer nos connaissances et notre organisation de façon structurée et efficace avec la sécurité comme point cardinal de l’activité.
Me voici maintenant MF1, avec l’envie de faire progresser en plongée tout ceux qui le souhaitent, tout en continuant à apprendre encore !
Grégory
Fosse de Villeneuve la Garenne
La prochaine séance de fosse aura lieu le 27 janvier 2024 (inscriptions closes)
Rendez-vous à la fosse de Villeneuve à 15h00 au plus tard pour l’affectation des palanquées et le briefing.
Créneau de plongée : 15h30 – 16h30
Plus d’informations sur la fosse : https://www.ucpa.com/
Un EH1+ au PSUC Plongée
Après une formation EH1 (« Enseignant pour plongeur en situation de handicap modéré ») réalisée fin 2018, une formation complémentaire intitulée MPC (« Mental / Psychique / Cognitif ») était organisée ce dimanche 20 janvier 2019 par le Comité Départemental 91 de la FFESSM. Après une matinée toute théorique, c’est dans la fosse de Boussy Saint Antoine que la formation a été mise en application avec quelques « handis » qui se sont prêtés au jeu de cette fin de formation. Au final, le PSUC Plongée compte désormais un EH1+. Bravo Eric !
AQUA 92 – Centre UCPA – Fosse de Villeneuve la garenne
Périodicité
A la demande
Type de plongée
Plongée technique uniquement
Adaptation des plongeurs débutants à la profondeur, perfectionnement
Avant de vous rendre à la fosse, ne pas oublier
Justificatif du niveau (carte FFESSM / CMAS, …)
Licence FFESSM en cours de validité
Certificat médical en cours de validité
Petit matériel : Palmes / masque / tuba / maillot / profondimètre ou ordinateur / parachute de palier
Les blocs, gilets stabilisateurs et détendeurs avec manomètre de contrôle de la pression et octopus sont fournis par l’UCPA
Vestiaire individuel à avec serrure à code
Un chèque de 8 euros à l’ordre du « PSUC Plongée » (remis sur place)
Localisation
Banlieue nord de Paris
119, bd Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve la Garenne ==> Cliquez ici
Transport collectif et Co Voiturage
Le PSUC Plongée organise un transport en commun (supplément 6 euros allé et retour) au départ du club.
Nous préconisons également le transport en co-voiturage si le nombre de places en transport collectif est insuffisant.
Rendez vous au club à 19h00 pour un départ groupé.
Le règlement intérieur de la fosse de Villeneuve la Garenne : AQUA 92
Pour accéder au règlement intérieur de la fosse de Villeneuve la Garenne ==> cliquer ici
Rappel de sécurité
1 – La plongée en fosse est une plongée à 20 mètres, ce qui signifie :
- pas de vol aérien avant 24 heures après l’heure de sortie de la fosse
- pas de montée en altitude
2 – Attention à vos oreilles à la descente
3 – Ne plongez pas si vous n’êtes pas forme
Odyssée – Fosse de Chartres
Périodicité des sorties à l’Odyssée
Une fois par mois environ, de 20h à 21h
Type de plongée
Plongée technique
Adaptation des plongeurs débutants à la profondeur, perfectionnement pour les autres
Avant de vous rendre à la fosse, ne pas oublier
Justificatif du niveau (carte FFESSM / CMAS, …)
Licence FFESSM en cours de validité
Certificat médical en cours de validité
Petit matériel : Palmes / masque / tuba / maillot / profondimètre ou ordinateur / parachute de palier
Les blocs, gilets stabilisateurs et détendeurs avec manomètre de contrôle de la pression et octopus sont fournis par l’Odyssée
1 pièce de 1 € pour le vestiaire
Un chèque de 8 euros à l’ordre du « PSUC Plongée » (remis sur place)
Localisation
L’Odyssée : Rue du Médecin Général Beyne, 28000 Chartres ==> Cliquez ici
Transport collectif et Co Voiturage
Le PSUC Plongée organise un transport en commun (supplément 6 euro A/R) au départ du club.
Nous préconisons également le transport en co-voiturage si le nombre de places en transport collectif est insuffisant.
Rendez vous au club à 18h00 pour un départ groupé.
Convivialité
D’une façon générale, nous finissons la soirée autour d’un repas, le plus fréquemment à la pizzéria la plus proche.
Rappel de sécurité
1 – La plongée en fosse est une plongée à 20 mètres, ce qui signifie :
- pas de vol aérien 24 heures après l’heure de sortie de la fosse
- pas de montée en altitude
2 – Attention à vos oreilles à la descente
3 – Ne plongez pas si vous n’êtes pas forme !
Un nouveau MF1 au PSUC Plongée
Treize années après son initiateur, Eric, plongeur pur PSUC depuis ses premières bulles, a décroché son MF1 à Galéria la bien nommée…YES !!! Cette grande aventure, lancée en janvier 2014 par un stage initial, s’est complétée de quelques soirées de mises en situation organisées par les moniteurs du CD78, d’une préparation au sein du club drivée par Philippe, d’un stage en situation de 3 semaines au cours de l’été 2015, de quelques préparations de cours de tous niveaux, et de nombreuses heures à potasser la réglementation, l’organisation, la pédagogie pratique et l’ensemble des cours du cursus de plongeur…ouf !
C’est à l’Incantu, sous le soleil Corse de ce milieu d’automne, après une se
maine de soirées trop tardives, de matinées bien trop matinales, de nombreuses mises en situation d’examen souvent stressantes sous le regard acéré mais bienveillant des membres du jury, que s’est déroulé l’examen final. Tantôt au sec, tantôt sous l’Elbu piloté de main de maitre par Greg, neuf candidats au graal ont planché sur les nombreuses épreuves.
Eric, à la gauche de l’image
C’est finalement samedi, à la tombée du jour, que l’annonce des résultats et la remise des diplômes ont eu lieu. Cet heureux épilogue, présidé par Francis Merlo, Président du jury, Président du Comité Régional Ile de France et Picardie, et Président adjoint de la FFESSM, s’est déroulé en présence de Joe Vrijens, Président de la Commission Technique Nationale et hôte de la session d’examen, de l’ensemble des instructeurs nationaux et régionaux qui ont, sous la houlette de Michel Abello, conduit le stage final et l’examen avec un grand professionnalisme, et des stagiaires, tous soulagés d’en finir. La soirée s’est terminée autour d’un verre de l’amitié, comme il se doit.
Merci à tous ceux qui, de près ou de plus loin, à Limours, Orsay, dans les Yvelines ou en Corse, ont contribué à ce résultat, plus particulièrement Carole et mes enfants, mes trois camarades d’aventure, André, Jérôme et Patrick, Philippe mon tuteur, sans oublier le soutien du PSUC. Maintenant, y’a plus qu’à…
Eric
Un MF1 tout neuf pour cette saison
Juin dernier, rendez-vous était pris à Hendaye pour participer au stage final MF1 organisé par la FSGT.
Samedi matin, le stage commence par les prises de contact et la reconnaissance du centre PLANET OCEAN qui sera notre lieu de travail pour cette semaine. Notre objectif, en tant que stagiaire MF1, est de préparer et superviser les stagiaires initiateurs et guide de palanquée. Il n’y a pas de stagiaire MF2 lors de cette session, nous sommes 5 candidats MF1, 2 candidats initiateurs et 4 candidats guides de palanquée, le tout encadré par 4 jury MF2 de la FSGT.
Parmi les stagiaires et les encadrants, nous comptons quelques représentants de Plongeurs du Monde (Béatrice, Serge, Patrick, Jean-Jacques, Olivier et moi) et Louis nous accompagne et nous soutient.
Au cours des 7 jours de stage, nous préparons les séances théoriques, les séances pratiques dans l’eau, les épreuves d’endurance, d’apnée et de mannequin, l’organisation des sorties en fonction des planning de formation (rôle de directeur de plongée attribué chaque jour) tout en révisant nos propres connaissances…
Nous finissons la semaine par la préparation des épreuves d’examen de théorie pour nos stagiaires, nous avons également droit à nos épreuves écrites et orales.
Ce fut une semaine difficile et très enrichissante, avec une belle solidarité entre les stagiaires pour mener à bien ce stage.
Le moment de détente arrive enfin, nous nous retrouvons en Espagne dans une cidrerie afin de fêter les diplômés de cette session.
Je reviens donc avec le MF1 pour cette rentrée, je le mettrai au profit des entraînements que nous proposerons au cours de l’année, notamment pour aider les futurs candidats au niveau guide de palanquée.
Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenu au cours de cette semaine et tout au long de l’année de préparation.
Jérôme
4 nouveaux initiateurs au PSUC Plongée
Initiateurs 2013 : De gauche à droite : Philippe M.(E3) Sylvain, Patrick (Président), Thomas, Philippe E.(E4), Jérôme, Olivier (major)
Au terme de deux années de préparation, pilotés par Philippe et Philippe, 4 de nos adhérents se sont présentés à l’examen d’initiateur de plongée organisé par le Comité départemental de la FFESSM en fin de semaine dernière. A l’issue des délibérations du jury fédéral, Jérôme, Sylvain, Thomas et Olivier, major de promotion, ont été brillament reçus. Toutes nos félicitations à eux et à leur encadrement. Cet évènement s’est conclu mercredi soir autour d’un verre de l’amitié organisé par nos récipiendaires. Merci à eux et à l’année prochaine pour une nouvelle session de formation initiateur et MF1…